Certified Personal Trainer

Érd el a
céljaidat
velem!

Személyre szabott edzésprogramok, táplálkozási tanácsadás és folyamatos motiváció – hogy a legjobb verzióddá válhass.

Foglalj időpontot Tudj meg többet

200+

Elégedett ügyfél

Év tapasztalat

95%

Célérési arány

#1 Budapest

Rólam

Szia, én vagyok Henrik!

Szenvedélyes személyi edzőként több mint 8 éve segítem ügyfeleimet abban, hogy elérjék fitness céljaikat. Legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy általános kondíció javításáról – ott leszek melletted az úton.

Hiszek abban, hogy minden embernek egyedi megközelítésre van szüksége. Ezért mindig személyre szabott edzéstervet és étrendet készítek, figyelembe véve az egyéni adottságokat és lehetőségeket.

Okleveles Személyi Edző – NSCA Certified
Táplálkozástudományi Tanácsadó
Funkcionális Edzés Specialista
TRX Certified Trainer
CrossFit Level 2 Coach

Szolgáltatások

Mit kínálok neked?

Átfogó fitness megoldások céljaidhoz szabva – kezdőktől a haladókig.

Személyi Edzés

Egyéni edzésterv, ami pontosan az igényeidhez és fizikai adottságaidhoz igazodik. Személyes jelenlét, folyamatos korrekció.

Csoportos Edzés

Kis csoportos (max. 6 fős) edzések, ahol a közösségi energia motivál, miközben mindenki személyes figyelmet kap.

Táplálkozástanácsadás

Személyre szabott étrendterv, makró-számítás és táplálkozási edukáció – mert az edzés csak a fél út.

Online Coaching

Videóhívokon, applikáción és üzenetváltáson keresztül akár a világ bármely pontjáról eléred a céljaidat.

Testanalízis

Részletes testösszetétel-mérés, teljesítményteszt és mozgásminta-elemzés a legjobb alap megteremtéséhez.

Futókondícionálás

Erősítő és kondícionáló program futóknak, triatlonistáknak – a kitartás és sebesség fejlesztéséhez.

Árak

Válassz csomagot

Rugalmas árazás, hogy mindenki megtalálja a neki megfelelő lehetőséget.

Starter

8 000 Ft / alkalom

1 személyi edzés / hét
Edzésterv összeállítása
Messenger támogatás
Haladás nyomon követése

Érdekel

⭐ Legnépszerűbb

Activ

22 000 Ft / hó

3 személyi edzés / hét
Személyre szabott edzésterv
Táplálkozási útmutató
Heti check-in hívás
24/7 üzenetküldés

Foglalok

Elite

45 000 Ft / hó

Korlátlan személyi edzés
Teljes étrendterv + receptek
Testösszetétel-mérés
Napi online elérhetőség
Havi 2 videókonsultáció
Versenyre felkészítés (opcionális)

Érdekel

Referenciák

Mit mondanak az ügyfeleim?

★★★★★

"Henriktől tanulva 3 hónap alatt 12 kg-ot adtam le, miközben sosem éreztem, hogy étrendem vagy edzésem megvonás lenne. Tényleg a legjobb befektetés volt!"

Kovács Ágnes

Marketinges, 34 éves

★★★★★

"Futóként gondoltam, nincs szükségem erőedzésre – Henrik meggyőzött az ellenkezőjéről. Fél év alatt 8 percet javítottam a maratonidőmön!"

Takács Péter

Amatőr maratonfutó, 41 éves

★★★★★

"Online coaching-ot választottam, és tökéletesen működött. Henrik mindig elérhető, motiváló, és tényleg érzed, hogy foglalkozik veletek externally."

Nagy Dóra

Vállalkozó, 29 éves

★★★★★

"Gerincproblémámra tekintettel kellett edzéstervet összeállítani – Henrik szakértelemmel és türelemmel oldotta meg. Ma fájdalommentesen edzek!"

Szabó László

Irodai dolgozó, 47 éves

★★★★★

"Felkészítőm volt a bikini fitnesz versenyre. Profi, lelkiismeretes és figyelmes. Az első helyet nem kellett volna így értékelni, de megérdemelte!"

Varga Rebeka

Versenyző fitness sportoló

★★★★★

"Kettes típusú diabéteszem van, Henrik erre szabo étrendet és edzést állított össze. Cukorértékeim normalizálódtak, az energia-szintem megsokszorozódott!"

Molnár György

Nyugdíjas tanár, 62 éves

Blog